É uma técnica de massagem que tem por objectivo estimular o sistema linfático (uma rede complexa de vasos que movem fluídos - a linfa - pelo corpo) a trabalhar de forma mais acelerada.

Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquidos, a ativação da circulação linfática, o combate à celulite e até mesmo o relaxamento corporal.